สังเกตอาการ มีความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า”

โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย โดยอัตราการเสียชีวิตของหนุ่มสาวที่สูงขึ้นนั้น ส่วนหนึ่งก็เกิดจากการที่ตัวเองอยู่ในภาวะซึมเศร้านั่นเอง โรคนี้บางคนเป็นโดยที่ตัวเองไม่ทราบ คิดว่าเป็นเพราะตนเองคิดมากไปเองก็มี ทำให้ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและทันท่วงที  ดังนั้น  เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้นกันค่ะผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้านั้น จะมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมค่อนข้างมาก การเปลี่ยนแปลงหลักๆ จะเป็นในด้านอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด พฤติกรรม ร่วมกับอาการทางร่างกายต่างๆ ซึ่งสามารถสังเกตอาการที่เปลี่ยนแปลงได้ ดังนี้1. อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป   จะกลายเป็นคนเศร้า หดหู่ สะเทือนใจง่าย

Read more

“ก็อต-อิทธิพัทธ์” เตรียมฟิตร่างกายพร้อมเดิน!!! ชวนคนรักสุขภาพร่วมกิจกรรม “SKECHERS Friendship Walk 2019”

พระเอกหนุ่มคิวฮอต ก็อต-อิทธิพัทธ์ ฐานิตย์ ล่าสุดขึ้นแท่นพระเอกเต็มตัวในละครใหม่ แนวรักโรแมนติกดราม่า จากค่ายเลิฟดราม่าเป็นครั้งแรก เตรียมแบ่งคิวทองจากการถ่ายทำละคร “ซ่อนเงารัก” ช่อง 3 มาฟิตร่างกายให้พร้อมเพื่อเตรียมเข้าร่วมงาน “SKECHERS Friendship Walk 2019” ที่จัดขึ้นครั้งแรกในประเทศไทย ซึ่งจะชวนคุณและครอบครัวมาร่วมกิจกรรมการเดินเพื่อร่วมบันทึกความสุขความทรงจำร่วมกันอย่างอบอุ่น ตลอดเส้นทางการเดิน 5 กิโลเมตร

Read more

สัตหีบเดือด! ศิลปิน Season Five ร่วมแจม “สิงห์ ซีรีส์ รัน 2019” สนามที่ 2 ทั้งร้อง-ทั้งวิ่ง!

ปิดซีรี่ย์สนาม2 ไปอย่างสวยงาม สำหรับ “สิงห์ ซีรีส์ รัน 2019” ที่มีเหล่านักวิ่งกว่า 3 พันคนร่วมวิ่งไปพร้อมๆ กับ 1 ในสมาชิก วง Season Five อย่าง เอก สุดเขต และนักร้งหนุ่ม

Read more

‘ซูเปอร์สปอร์ต’ จับมือ ‘อดิดาส’ ชูพลังคนไทย ร่วมวิ่งในงาน ‘Supersports Bangkok Half Marathon 2019

“โทนี่ มอร์ตัน”กรรมการผู้จัดการใหญ่ ซูเปอร์สปอร์ต พร้อมด้วย “คุณสิราภรณ์ วัฒนา”  ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ ฝ่ายการตลาดซูเปอร์สปอร์ต ร่วมกับ Adidas จัดงานแถลงข่าว “Supersports Bangkok Half Marathon 2019 Presented by Adidas” งานวิ่งที่ยิ่งใหญ่แห่งปี ณ ร้านซูเปอร์สปอร์ต ศูนย์การค้า เซ็นทรัลเวิลด์ โดยงาน “Supersports Bangkok Half Marathon 2019 Presented by

Read more

องค์การช่วยเหลือเด็ก Save the Children จัดงาน “Road Safety Zone for Kids” ขับขี่ปลอดภัยใส่ใจกันน็อก

องค์การช่วยเหลือเด็ก Save the Children ผู้นำในการดำเนินงานเพื่อสิทธิเด็กทั่วโลก และในปี พ.ศ. 2562 นับเป็นการฉลองครบรอบ 100 ปี Save the Children ได้มีการจัดงาน “Road Safety Zone for Kids”

Read more

“แอ้ม-เอิร์ท” ชวนก๊วนดาราทำดี โครงการ sharelism

 แอบทำโครงการเพื่อสังคมเงียบๆ มาหลายปีแล้ว โดยที่ไม่มีข่าวออกมาให้ได้รู้ แต่ปีนี้ขอเถอะ ทำดีโซเชียลต้องรู้ ยุคที่ทำดีต้องบอกต่อ ถึงเวลาที่ต้องประกาศให้โลกรู้ว่าดาราน้ำดีคู่นี้ “แอ้ม-ศิรประภา” กับ “”เอิร์ธ-ณัฐนันท์”  เดินสายทำบุญและชวนเพื่อนพ้องในวงการและแฟนคลับ ร่วมงานบุญโดยตลอด ซึ่งในปีนี้ทั้งคู่มีโครงการ “Sharelism” โดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อนำรายได้ไปสมทบทุนในโครงการต่างๆดังนี้ 1.สร้างศูนย์กศน. ต.ปางหินฝน อ.แม่แจ่ม จ.เชียงใหม่

Read more

ทัพดารานักแสดงผนึกกำลัง ร่วมวิ่งระดมทุนซื้อเครื่อง AED ต่อลมหายใจคนไทยทั้งประเทศ

สภากาชาดไทย ถือโอกาสครบรอบ 125 ปี จัดกิจกรรม “วิ่งกระตุกหัวใจ 125 ปีสภากาชาดไทย”ซึ่งเป็นกิจกรรมแรกภายใต้ “โครงการกระตุกหัวใจ เพื่อคนไทยทุกคน” โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อหารายได้ในการจัดซื้อเครื่องกระตุกหัวใจด้วยไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ (Automated External Defibrillator : AED) เพื่อส่งต่ออุปกรณ์ช่วยชีวิตประชาชน ไปยังส่วนภูมิภาคต่างๆ ทั่วประเทศ เพื่อใช้ในยามฉุกเฉิน

Read more

นักวิ่งอึ้ง ถังดำ ผู้จัดงานยืมวัดมาคล้ายถังอาบน้ำ

งานวิ่งเจ้าปัญหา ที่ยังคงค้างคาใจอีกหลายเรื่อง ถึงแม้ว่าจะมีผู้ออกมาปัดความรับผิดชอบ ออกมาแถลงข่าวแบบโยนกันไปมาแล้ว ยังคมยังรอคอยการชี้แจงจากผู้จัดงาน วิ่ง charitychonaburimarathon2018 จัดขึ้นในวันที่ 14 ตุลาคมที่ผ่านมา นักวิ่งทั่วประเทศกว่า 15,000 คนเข้ารวมงานในครั้งนี้ ได้รับความผิดหวังจากการจัดงาน เพราะน้ำไม่เพียงพอให้นักวิ่ง และจุดบกพร่องการจัดงานอีกหลายจุด รอการชี้แจงจากผู้จัดงาน ล่าสุด มีผู้อ้างตัวว่าเป็นหนึ่งในผู้จัดงานได้มีการโพสข้อความตอกกลับนักวิ่งว่า “เสพสื่ออย่างมีสติ”

Read more

ชาวขอนแก่นร้องเรียน ผู้จัดงานวิ่ง รันแซ่บ ทำสวนสาธารณะ บึงทุ่งสร้าง สกปรกขยะเกลื่อน

คุณคนไทยหรือเปล่า? คุณรักสวนสาธารณะของพวกเราหรือไม่? กลายเป็นคำถามที่ชาวขอนแก่นอยากทวงถามไปถึงผู้จัดงานวิ่งเมื่อวันอาทิตย์ที่ 15 กคที่ผ่านมา จัดงานได้ยิ่งใหญ่ โดยการใช้สถานที่สวนสาธารณะบึงทุ่งสร้าง ปอดของชาวขอนแก่น ในการจัดงานวิ่งครั้งนี้ แต่สิ่งที่พวกคุณทิ้งร่องรอยไว้ให้ชาวขอนแก่น ต้องรู้สึกเจ็บปวดกับการกระทำในครั้งนี้ คือขยะเกลื่อนเต็มไปหมด โดยที่ผู้จัดงานนี้ไม่เหลียวแล หรือแม้แต่การดูแลทำความสะอาดให้สวนสาธารณะแห่งนี้กลับไปสวยงามเหมือนเดิม ใครได้เห็นภาพเหล่านี้เป็นอันต้องสะเทือนใจ ไม่คิดว่าการวิ่งแซ่บของพวกคุณในครั้งนี้จะสร้างความเดือดร้อนให้กับสิ่งแวดล้อม   อย่างไรก็แล้วแต่วอนผู้จัดงานกลับมาดูแลและทำความสะอาดสวนสาธารณะ พี่เป็นเหมือนปอดของพวกเราชาวขอนแก่น คนจัดงานต้องรับผิดชอบ และขอทวงถามผู้อนุญาตในการใช้สถานที่แห่งนี้

Read more

ทำดีไม่แคร์เวิลด์ นักวิ่งแฟนซีจัดงานใหญ่ “วิ่งโจ๊กๆ โครงการ 2 วิ่งนี้พี่ให้น้องเรียน” ใครยังไม่สมัครรีบลงชื่อด่วนๆ

 ​กระแสวิ่งฟีเว่อร์ในบ้านเราอย่างมาก หลังจากที่นักร้องร๊อคซุปเปอร์สตาร์ ตูน บอดี้แสลม ปลุกกระแสทำให้คนไทยหันมารักสุขภาพมากขึ้น ล่าสุดมีงานวิ่งในแบบต่างๆ มากมาย แต่ละงานก็มีวัตถุประสงค์แตกต่างกันไป ล่าสุดกลุ่มนักวิ่งกลุ่มเล็กๆ ที่มีไอเดียเก๋ ด้วยการจัดงานวิ่งเพื่อระดมทุนช่วยเหลือสังคม ซึ่งเมื่อปีที่แล้วได้จัดงานในลักษณะนี้มาแล้ว และได้รับการตอบรับจากกลุ่มนักวิ่งเป็นอย่างมาก ความสนุกสนานไม่ต้องพูดถึง หัวเราะกันกระจาย แถมจบงานคณะผู้จัดงานได้ ทำพิธีการมอบของใช้จำเป็น ให้กับทางโรงพยาบาลราชพิพัฒน์ ได้รับเกียรติจาก นักแสดงคนเก่ง

Read more